인공감미료 무엇이 우리 몸에 좋지 않을까요? 그 결과는? 👉인공감미료가 우리몸에 좋지 않은 이유!  📋 목차스테비아의 기원과 역사스테비아의 성분과 영양 정보스테비아와 설탕의 차이점스테비아의 안전성 논란스테비아의 건강상 이점스테비아 활용법과 주의사항FAQ스테비아는 최근 건강한 식생활을 지향하는 사람들 사이에서 설탕 대체제로 주목받고 있어요. 칼로리가 거의 없고, 당뇨에도 영향을 적게 미친다고 알려지면서 인기를 끌고 있죠. 하지만 “정말 천연인가?” “건강에 안전할까?” 하는 궁금증도 여전히 많아요. 사실 저도 처음 스테비아를 접했을 때 “이게 진짜 식물에서 온 거 맞아?”라는 의문이 들었어요. 달콤하긴 한데 그 단맛이 좀 인공적인 느낌이 나기도 했거든요. 그래서 오늘은 스테비아가 진짜 천연인지, 설탕보..